Lo Stress può Uccidere: Come Affrontare il Problema
Lo stress, oltre ad essere una sensazione percepita come sgradevole, può compromettere il nostro corpo. Se non facciamo nulla per gestirlo le conseguenza possono essere piuttosto gravi. Il nostro corpo ci aiuta a contrastarlo, grazie alla produzione di ormoni che hanno lo scopo di mantenere l’organismo nel suo normale equilibrio. Tale processo è chiamato Osmosi. Il nostro corpo però non può farcela senza la nostra determinazione e scelta di imparare a gestire lo stress.
